Hay canciones que no sólo se escuchan...
también se habitan.
Un viaje de música, arte y escritura para abrir el corazón
Cancionero Terapéutico Amar
Un libro digital interactivo imprimible inspirado en el disco AMAR:Ilustraciones originales para colorear, letras de canciones con acordes para cantar, escritura terapéutica y una guía de 8 sesiones de arteterapia para reconectar contigo y tu entorno.
Qué hace especial al disco Amar?
El disco AMAR fue creado usando intencionalmente la vocal A en sus letras y melodías.El efecto de la vibración de esta letra es una invitación a relajar tu cuerpo, a "bajar la guardia" y abrir espacios de conexión más honestos con uno mismo, con otras personas y con la vida cotidiana.Este cancionero transforma esa experiencia musical en un proceso creativo y terapéutico que puedes vivir a tu propio ritmo.
Escuchalo aquí
Qué encontrarás en su interior?
🎨 Ilustraciones originales para colorear mientras oyes la música.
📝 Ejercicios reflexivos sobre tu mundo afectivo y vincular.
🎶 Las letras y acordes para cantar y tocar las canciones.
✍🏼 Espacio libre para armar tu propia creación.
🌿 Guía paso paso para experimentar 8 sesiones de arteterapia.
🎧 Links de escucha online como Spotify, Youtube, Apple Music y otras para que elijas tu plataforma favorita.
El Cancionero Terapéutico Amar es un cuaderno de trabajo basado en los principios del Arteterapia
Es para ti si sientes que...
Necesitas una pausa en medio de tu semana.
Quieres usar la música y el arte como herramienta de autocuidado.
Estás atravesando un proceso de cambio o transformación.
Quieres reconectar con tu creatividad.
A veces te abruma lo que sientes y quieres expresarlo en un espacio seguro e íntimo.
Buscas momentos de pausa y conexión real.
Tienes mucha carga emocional y mental.
Necesitas bajar la ansiedad.
Quieres conectar con tu amor propio y tus vínculos de forma distinta.
Te gusta pintar, cantar, escribir o crear.
Trabajas con grupos y buscas nuevo material.
Te atrae la música consciente y con propósito terapéutico.
Lo que puedes descubrir en este proceso...
Calma mental.
Mayor conexión contigo mismo.
Nuevas formas de expresar lo que sientes.
Desbloqueo creativo.
Mayor comprensión de tus vínculos.
Entender ciertos patrones de comportamiento en tus relaciones.
Conocer otros aspectos de ti.
Profundizar en tu mundo emocional.
Mayor expresividad.
Menor resistencia a la afectividad.
Capacidad reflexiva.
Confianza en tu proceso creativo.
Gratitud y alegría.
Nuevas perspectivas.
Menos ansiedad.
Anclaje al presente.
Tu descarga incluye...
💻 Ebook en formato PDF imprimible para usarlo cuando quieras.
💽 El disco descargable en formato MP3 para que puedas oírlo offline
📃Documento con mensaje de agradecimiento y acceso a links de contacto por si requieres un acompañamiento más personalizado
Acerca de mi...
Soy ARTESANA, cantautora chilena, arteterapeuta y artista multidisciplinar.Desde hace años exploro la música como herramienta de sensibilidad, conexión y sanación emocional.AMAR nació en 2020 como un disco dedicado a los vínculos: los que construimos con nosotros mismos, con otras personas y con el mundo que habitamos.Con el tiempo entendí que estas canciones también necesitaban un espacio para ser habitadas desde otras aristas, integrando la escucha, la vista, el tacto, el sentir y la creatividad.Así nació este libro, como un complemento para potenciar los efectos de la música y ofrecer una experiencia terapéutica más completa.
Lo que han dicho del cancionero y su proceso...
"Me hizo volver a escribir..."
"Semana a semana se volvió un refugio personal, un rito de conexión..."
"Logré entrar en una suerte de trance mientras coloreaba y escuchaba...se calmó mi mente"
"Lo pinté con mi hija y se generó un momento de reflexión que nos volvió a conectar..."
